Com o mundo moderno de hoje em dia, ficamos cada vez mais a desejar em relação a nossa nutrição, deixamos de comer coisas em casa para comer na rua, por conta também da correria do dia a dia. Os aplicativos de hoje irão melhorar a sua qualidade de vida e também o seu humor. É importante ter um acompanhamento médico para melhores resultados, use esses aplicativos como suplemento.
Você é uma pessoa muito estressada? Tem vários níveis de stress? Indico para você o aplicativo
Stress Check, da desenvolvedora
Azumio. O aplicativo irá ajudar você a medir o seu nível de stress, controle do stress e observar o seu progresso e reduzir chances de doenças crônicas relacionadas ao stress. Necessita de Android 2.2 ou superior e tem tamanho de 2,1MB.
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Medida Certa, talvez um dos melhores pois te da um programa de 90 dias para entrar em forma. Você receberá uma carga de treino ao longo desses 90 dias, você fará tudo necessário antes de iniciar os treinos, irá calcular o seu IMC, o percentual de gordura e o gasto calórico de diversos exercícios. Tem tamanho de 7.9MB e necessita de Android 2.1 ou superior.
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Espero que tenham gostado das nossas dicas, obrigado por ler e até a próxima.
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